【徹底比較】初心者におすすめのオンラインフィットネス厳選５社

この記事をご覧頂きまして、ありがとうございます！

さて、

などという想いがあり、『オンラインフィットネス』をやってみようと検討しているあなたに朗報です。

今までにも、

クランプ、縄跳び、腹筋、腕立て伏せ…
さらには、ＥＭＳや骨盤矯正などを

やってみたけど、続かなかった・・・

ということもあったかもしれません。

ですが、

『オンラインフィットネス』は、続けることができますよ！

なぜなら、
初めてみるとわかりますが、
「楽しくできる」
「またやりたくなる」
からです。

でも、いざ始めようとしたら、
たくさんの会社があって、どこを選べば良いかわからない！
と迷っているのではありませんか？

そこで、５社に厳選しましたので、
自分に合った失敗しないオンラインフィットネスサービスを選んでくださいね。

初心者におすすめのオンラインフィットネス！その理由は？

『オンラインフィットネス』は、

パソコンやスマホなどがあればすぐに自宅で始めることができることから、今や運動不足を感じている人たちから注目を集めています。

大人気の理由には、

✅コロナ禍でも、ジムに行かなくて良い
✅自分の好きな時間にできる手軽さがある
✅リーズナブルな料金（無料体験あり）

などの魅力があるからです。

すぐに、おすすめの５社を出す前に
『オンラインフィットネス』について、
知っておいて欲しいことがありますので、

について、簡単に説明します。

オンラインフィットネスのタイプ

『オンラインフィットネス』は、
大きく３つのタイプに分けることができます。

１つ目は、「配信型」で、もっともスタンダードなタイプです。
いつでも実践することができ、何度でも繰り返せるのがメリットです。

２つ目は、「ライブレッスン型」です。
リアルタイムで配信される映像でエクササイズできるのが特徴です。

３つ目は、「パーソナル型」で、担当のトレーナーがついてくれます。
ビデオチャットなどで、その人に合ったトレーニングを指導・アドバイスしてくれます。

オンラインフィットネスをすすめるわけ

先ほど大人気の理由でも簡単に述べましたが、

「運動不足を解消したい！」と思っても、

フィットネスジムが近くになかったり、
交通機関を使わないと行けない、
コロナ禍だから人と接することは避けたい

という人にはうってつけです。

また、

機器や設備が必要ないため、ジムに比べて
リーズナブルな料金設定となっていますし、
１週間や２週間の無料体験があるところもありますから、やってみて合わなければ別のところに変えれば良いですね。

そして、

パソコンやスマホがあればすぐに始められる手軽さは魅力です。

ですから、おすすめできます。

【徹底比較】おすすめのオンラインフィットネス厳選５社

比較的人気があり、世間的に知られている５社を選んでみました。

まずは、１社づつ紹介し、
最後に、表でまとめてみますね。

【LEAN BODY（リーンボディ）】

⇒【LEAN BODY（リーンボディ）】はこちら！